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Wussten Sie schon, ...
... dass Ihnen Habit-Tracker dabei helfen können, Ihr Lernen effizienter zu gestalten?
Habit-Tracker
sind ein ideales Tool, um sich einen Überblick über Angewohnheiten sowie Tätigkeiten, die das Lernen betreffen, zu verschaffen. Wie euch das Prinzip der Selbstbeobachtung helfen kann, euer Lernen zu optimieren, lest ihr in diesem Artikel.
Erfahren Sie mehr …
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Gesund Studieren
Belohnungen beim Lernen und ihre Wirkung im Gehirn
Schokolade, ein interessanter Film oder ein freundliches Lob – Belohnungen können sehr vielfältig sein. Jeder Mensch empfindet etwas Anderes als Belohnung. Viele gönnen sich gerne
etwas nach einem anstrengenden Tag oder wenn sie eine schwierige Aufgabe bewältigt haben. Wie unser Gehirn bei Belohnungen reagiert und warum es beim Lernen helfen kann, diese Reaktionen zu kennen, könnt ihr in diesem Artikel nachlesen.
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**** English version ****
Exercise program: Videos and Live sessions!
This newsletter includes the new exercise program of WU´s new initiative „Learning Ergonomics”. The exercise program will take place from April 20th to
April 21th 2021 as free online sessions. Find the links in the section “Bewegungsprogramm”. The sessions are in German, but easy to follow.
Furthermore, see the Learning Ergonomics exercise program for your study breaks. We provide you with a virtual unit of
yoga,
pilates I,
pilates II, mindfulness
yoga, exercises
for a strong and healthy back and a short
and effective workout. The videos are in German, but easy to follow.
If you have any further questions, please write to learning.ergonomics@wu.ac.at
Best regards,
your Learning Ergonomics- Team
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