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Learning Ergonomics – Ausgabe September 2021

 

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Gesund Studieren

Gestärkt durch den Herbst

Der Umschwung von Sommer auf Herbst fordert unser Immunsystem heraus. Um gesund durch den Herbst zu kommen und um sich auch in stressigen Lernphasen körperlich fit zu fühlen, ist es sinnvoll, das Immunsystem bestmöglich zu unterstützen – zum Beispiel durch eine ausgewogene Ernährung. Was diese beinhalten sollten, erfahrt ihr in diesem Artikel.

 

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Effektiv Lernen

Gemeinsam hybride Gruppenarbeiten meistern

In vergangenen Newsletter-Beiträgen haben wir euch bereits Tipps für virtuelle Gruppenarbeiten gegeben und bei euch beliebte Tools für virtuelle Gruppenarbeiten vorgestellt. Zum Start des On-Campus Semesters möchten wir euch im folgenden Artikel förderliche Aspekte des gemeinsamen Lernens und Arbeitens näherbringen.


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Wussten Sie schon, …
... was der Cliffhanger-Effekt beim Lernen bewirkt?

Bewegungsprogramm

Neue Videos

Wer kennt das nicht? Man schaut eine Serie an, die quasi mittendrin mit einem Cliffhanger endet. In weiterer Folge denken wir permanent daran und möchten die Serie am liebsten so bald wie möglich zu Ende schauen. Dieser Effekt, dass Menschen sich an nicht beendete Aufgaben eher erinnern als an abgeschlossene, wird als Zeigarnik-Effekt beschrieben. Wie ihr ihn für euer Lernen nutzen könnt, erfahrt ihr in diesem Artikel.  

 

Pünktlich zum Semesterstart stehen euch zwei neue online Bewegungsvideos zur Verfügung: Balance- und Koordinationsübungen mit Robert und Lernyoga mit Katrin. Nutzt eure Lernpausen effektiv (die Videos haben eine Länge von 12 min bzw. 20 min) oder gönnt eurem Körper nach einem langen Lern- oder Uni-Tag etwas Gutes!

 

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Willkommen (zurück) am Campus

 

 

Mit dem Start des Wintersemesters kehren wieder zahlreiche Studierende zurück an den Campus. Erfahrt in diesem Artikel, auf was sich eure Mitstudierende hierbei am meisten freuen und was ihnen wichtig ist!

 

 

 

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Learning tips

You can find a collection of all our tips and suggestions under “Tipps und Anregungen für effektives Lernen” (so far only available in German).

 

Free (online) exercises

Our exercise program enhances concentration and reduces stress. Take a break from studying with our short virtual units of pilates, mindfulness yoga, exercises for a strong back, meditation and many more. Most videos are in German, but still easy to follow.

 

If you have any further questions, please write to learning.ergonomics@wu.ac.at.

 

 

 

 

 

 

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