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Learning Ergonomics – Ausgabe Jänner 2021

Motiviert Lernen Strategien, um mit dem Lernen anzufangen und dranzubleiben: Eure Umfrageergebnisse Der Prüfungstermin rückt immer näher, aber ihr könnt euch nicht zum Lernen motivieren? Oder ihr lernt schon seit Wochen und wisst nicht, wie ihr weiterhin motiviert bleiben sollt? Schaut euch unsere Videos zum Thema „Motiviert lernen“ an, erhaltet nützliche Tipps und erfahrt, anhand der Dezember Umfrageergebnisse, was euren Studienkolleg*innen am meisten hilft. Erfahren Sie mehr …	Effektiv Lernen Zielgerichtet Lernen: Was haben Marshmallows mit meinem Lernen zu tun? Das neue Jahr hat begonnen und ihr habt euch vielleicht vorgenommen, euch mehr auf das Lernen zu konzentrieren.  Schwieriger als gedacht? Denn ein interessanter Film oder ein Dessert können eine willkommene Ablenkung darstellen, um sich kurzzeitig zu belohnen und das Lernen zu verschieben. Was wäre aber, wenn es nach dem Lernen  einen ganzen Filmabend zur Belohnung gäbe? Warum es sich also lohnt, andere Möglichkeiten zugunsten des Lernens zu verschieben, um später mehr davon zu haben und wie ihr diese Fähigkeit trainieren könnt, stellen wir euch im folgenden Artikel gemeinsam mit praktischen Tipps vor. Erfahren Sie mehr …

Bewegungsprogramm Videos für den Lernplatz zu Hause Nachdem auch im neuen Jahr noch viele Lehrveranstaltungen im Distanzmodus stattfinden werden, stellen wir auch die Learning Ergonomics Bewegungsangebote weiterhin virtuell für euch zur Verfügung: Nutzt in anstrengenden Lernphasen eure Pausen und probiert die neuen Online-Videos aus. Einfach reinklicken und mitmachen! Erfahren Sie mehr …	Die 1-2-3 Methode Video mit Dr. Gerhard Furtmüller Gerhard Furtmüller aka Doktor Furti ist Motivationsexperte und Betriebswirt, der jährlich Tausende Jugendliche auf und zu ihrem Berufsweg begleitet. In dem ein-minütigen Video erklärt er mit der 1-2-3 Methode, wie ihr euch selbst zum Lernen motivieren könnt.  Erfahren Sie mehr …
Umfrage und Ausblick	Wussten Sie schon, …
	... dass die Home-Learning-Situation positive Auswirkungen auf die Selbstorganisation von Studierenden hat?
Die nächste Newsletter-Ausgabe erwartet euch zum Start des Sommersemesters. In der Februarausgabe wird sich alles um das Thema „Schlaf“ drehen. Guter Schlaf ist während anstrengenden Lernphasen besonders wichtig. Um einen Einblick von eurer Seite in dieses Thema zu gewinnen, haben wir eine kurze Umfrage mit drei Fragen zu euren Schlafgewohnheiten in anstrengenden Lernphasen erstellt und freuen uns auf eure Antworten. Erfahren Sie mehr …	Die Corona-Pandemie hat den Unialltag massiv verändert: Der Lehrbetrieb wurde auf Distanzlehre und Home-Learning umgestellt, Prüfungen werden online abgehalten und die Studienkolleg*innen sieht man nur am Bildschirm bei online stattfindenden Gruppentreffen und Lehrveranstaltungen. Doch trotz vieler Einschränkungen hat die neue Situation auch positive Auswirkungen auf die Lernsituationen der Studierenden. Welche diese genau sind, haben wir in diesem Artikel für euch zusammengefasst. Erfahren Sie mehr …
**** English version **** Exercise program: Videos to join in! Unfortunately due to the current situation we had to postpone our sport classes for this semester. To make sure you can still rely on the Learning Ergonomics exercise program while you are studying for your exams, we provide you with a virtual unit of yoga, pilates I, pilates II, mindfulness yoga, exercises for a strong and healthy back and a short and effective workout. The videos are in German, but still easy to follow. If you have any further questions, please write to learning.ergonomics@wu.ac.at Best regards, your Learning Ergonomics- Team

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