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Liebe*r Studierende*r,
Willst du deine
Life Skills entwickeln und stärken, um dich gut fürs beginnende Unijahr aufzustellen? Dann hat das
Student Counselling Team dieses Wintersemester genau das richtige Angebot für dich.
Zu den Life Skills gehören:
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Aufmerksamkeits-management |
Emotionales
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Stress- und Energie- Management |
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Konzentriert lernen können | Boss über die eigene Aufmerksamkeit sein | Ablenkungen verstehen und damit umgehen können |
Den eigenen Emotionskompass kennen | Emotion als hilfreicher Motivations- und Handlungssimpuls verstehen |
Gesund und nachhaltig mit Stress umgehen | den Energiehaushalt in Balance bringen oder halten |
Im Oktober kannst du an folgenden Aktivitäten teilnehmen:
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Mi, 02.10.2024, 09:30-11:00 Uhr Effizient und gehirngerecht lernen (DE) Details und
Anmeldung
zum online Talk Location: online via Zoom |
Mo, 14.10.2024, 15:00-17:00 Uhr Studieren mit Neurodiversität (DE) Details und
Anmeldung
zur Peergroup Location: AD.0.114 u AD.0.122 |
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Di, 15.10.2024 (dienstags), 09:30-11:00 Uhr Autogenes Training (DE) Details und
Anmeldung
zur Semester-Gruppe Location: online via Zoom |
Mi, 16.10.2024, 13:00-14:30 Uhr The Power of Commitment = the Magic of Success (DE) Details und
Anmeldung
zum online Talk Location: online via Zoom |
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Mo, 18.10.2024, 10:00-12:00 Uhr Dran bleiben! Motivation finden und Lernfortschritte erzielen (EN) Details und
Anmeldung
zur Peergroup Location:
LC.2.004 |
Mo, 22.10.2024, 11:30-13:00 Uhr Aufmerksamkeits... was?! Ablenkungen und andere Tücken im digitalen Zeitalter (EN) Details und
Anmeldung
zum online Talk Location:
online via Zoom |
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Do, 24.10.2024, 12:00-14:00 Uhr Studieren mit chronischer Krankheit (DE) Details und
Anmeldung
zur Peergroup Location: LC.2.004 |
Mo, 28.10.2024, 09:00-12:00 Uhr Klarheit und Fokus und herausfordernden Situationen (EN) Details und
Anmeldung
zum Workshop Location: D4.0.136 |
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Mo, 28.10.2024 11:00-12:00 Uhr Atmen zur Selbstregulierung bei Stress (DE & EN) Details und
Anmeldung
zur Skill Session Location: LC.2.004 |
Mi, 30.10.2024, 14:00-18:00 Uhr Bachelorarbeit (DE) Details und
Anmeldung
zur Peergroup & Schreibwerkstatt Location: TC.5.16 |
Das gesamte Programm zum
Themenschwerpunkt „Life Skills“ kannst du im aktuellen Aktivitätenkalender
für Student Wellbeing lesen. Check it out!
Wir wünschen dir einen guten Oktober und freuen uns, dich bei einer unserer Aktivitäten zu begrüßen –
Christine, Daniela, Maria & Sarah vom
Student Counselling Team
E-Mail:
counselling@wu.ac.at
Web:
Student
Counselling Programm
Coaching-Termin:
Bookings
*** English Version ***
Dear students,
Do you want to
develop and strengthen your life skills so that you are well prepared for the start of the university year? Then the
Student Counseling Team has just the right activities that you can join.
Life skills include:
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Attention |
Emotional
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Stress- aynd Energy Management |
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Studying with focus | Being the boss of your attention | Understanding and mastering distractions |
Knowing your emotional compass | experiencing emotion as motivation and action-oriented energy |
Dealing with stress in a healthy and sustainable way | finding and keeping your energy levels in balance |
In October you can participate in the following actitivies:
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Wed, Oct 2, 09:30-11:00 am Efficient and brain-friendly study techniques (DE) Details and
registration
for online talk Location: online via Zoom |
Mon, Oct 14, 03:00-05:00 pm Studying with Neurodiversity (DE) Details and
registration
for peer group Location: AD.0.114 u AD.0.122 |
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Tue, Oct 15 (Tuesdays), 09:30-11:00 am Autogenic Training (DE) Details and
registration
for semester group Location: online via Zoom |
Wed, Oct 16, 01:00-2:30 pm The Power of Commi0tment = the Magic of Success (DE) Details and
registration
for online talk Location: online via Zoom |
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Mon, Oct 18, 10:00 am- 12:00 pm Sticking with it! Finding motivation and making progress (EN) Details and
registration
for peer group Location:
LC.2.004 |
Mon, Oct 22, 11:30 am- 01:00 pm Attention... what?! Mastering distractions and other pitfalls of the digital age (EN) Details and
registration
for online talk Location:
online via Zoom |
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Thu, Oct 24, 12:00-02:00 pm Studying with Chronic Illness (DE) Details and
registration
for peer group Location: LC.2.004 |
Mon, Oct 28, 09:00 am-12:00 pm Clear and focused in challenging moments (EN) Details and
registration
for workshop Location: D4.0.136 |
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Mon, Oct 28, 11:00 am- 12:00 pm Breathing to Self-Regulate when stressed (DE & EN) Details and
registration
for skill session Location: LC.2.004 |
Wed, Oct 30,
02:00-06:00 pm Bachelor Thesis (DE) Details and
registration
for peer group
& writing workshop Location: TC.5.16 |
To see the entire „Life Skills“ program offered this winter semester, check out our
Calendar
of Activities.
If you have any questions about our program or want to talk to someone, please drop us an
email.
We wish you a good October and look forward to welcoming you at one of our activities –
Christine, Daniela, Maria & Sarah for the
Student Counselling Team
E-Mail:
counselling@wu.ac.at
Web:
Student
Counselling Programm
Coaching appointments:
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