*** Please scroll down for the English version. *** [cid:image001.jpg@01D4E960.B457C450]<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/Learning_Ergonomics> Learning Ergonomics - Ausgabe September 2019 [Apfel]<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/gesund_studieren_1019> [Lernen]<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/effektiv_lernen_1019> Gesund Studieren Bewegung in der Natur steigert die Konzentrationsfähigkeit Naht der Prüfungstermin, werden häufig zunächst die Pausen kürzer, die Lernzeit dehnt sich aus, sie wird intensiver und man gönnt sich schließlich kaum mehr Entspannungsphasen. Dass allein diese Art von Anstrengung zum Erfolg führt, ist allerdings nicht unbedingt richtig. Lesen Sie daher in diesem Artikel warum sich Bewegung im Freien positiv auf Ihr Lernen auswirken kann. Erfahren Sie mehr ...<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/gesund_studieren_1019> Wie lerne ich effektiv? Wieder auf Lernmodus schalten...nach den Ferien! Nach den langen Sommerferien fällt es den Studierenden oft schwer wieder auf Lernmodus umzuschalten. Zeitmanagement, Motivation und Interesse für den Stoff sind besonders wichtig für das Lernen und können Ihnen dabei helfen, wieder in Schwung zu kommen. Tipps dazu finden Sie in diesem Artikel. Erfahren Sie mehr ...<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/effektiv_lernen_1019> [Lachen]<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/wussten_sie_schon_1019> [Yoga blau]<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/event_1019> Wussten Sie schon,... ...dass Sie Bewegung ganz einfach in Ihren Lernalltag am Campus integrieren können? Wenn Sie sich fragen, ob während einer intensiven Lernphase am Campus mehr als nur "Gehirnjogging" möglich ist, dann finden Sie in diesem Artikel überraschende Antworten. Erfahren Sie mehr ...<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/wussten_sie_schon_1019> Bewegungsprogramm Lernwoche Oktober 2019 Nützen Sie das kostenlose Bewegungsprogramm während der Lernwoche im Oktober. Sie können Ihre Lernpausen in der Bibliothek verbringen und ein paar Räume weiter Angebote, wie "Yoga" oder "Meditation" oder "Entspannungsübungen für die Prüfungszeit" ausprobieren. Nähere Informationen über die Trainer/innen und das Bewegungsprogramm finden Sie in diesem Artikel. Erfahren Sie mehr ...<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/event_1019> [cid:image006.jpg@01D4C37D.427306F0] <https://learn.wu.ac.at/open/student-support/Selbstmotivation_1019> Die Kunst der Selbstmotivation Der Motivationsexperte und Betriebswirt Dr. Gerhard Furtmüller erklärt in diesem Artikel die Methode des Nudgings und gibt praktische Tipps, wie Studierende sich zum Lernen selbst motivieren können. Erfahren Sie mehr ...<https://learn.wu.ac.at/open/student-support/Selbstmotivation_1019> Programmmanagement und Lehr-/Lernsupport & Studiensupport Welthandelsplatz 1 1020 Wien [cid:image006.png@01D340E6.72FDAE80]<https://learn.wu.ac.at/student-support/Learning_Ergonomics> [cid:image007.png@01D340E6.72FDAE80]<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at> **** English version **** Dear students, This newsletter includes the new exercise program of WU´s new initiative "Learning Ergonomics". The exercise program will take place from September 30th, 2019 to October 04th, 2019. This initiative supports the students to make their learning more effective. Therefore, WU offers: - a free exercise program in the LC - a newsletter with suggestions for effective learning Unfortunately so far all offers are in German only. In case you still want to take part in the exercise program (although the language of instruction will be German) here is an overview of the free courses: · Meditation: 30.09.2019, 18.00 - 19.00 LC Galerie · Yoga: 01.10.2019, 19.30 - 20.15 D1 Student Lounge · Meditation: 01.10.2019, 20.15 - 21.00 D1 Student Lounge · Relaxation for the exam time: 02.10.2019, 17.30 - 18.15 LC Clubroom · Yoga: 02.10.2019, 18.30 - 19.15 LC Clubroom Location? LC Clubroom, LC Galerie, D1 Student Lounge What do you need? - comfortable clothes - you do not need sports clothes - if available, a yoga-mat To reserve your spot just write us an email with the course-name and the date to learning.ergonomics@wu.ac.at<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at> or use this template: · Meditation: 30.09.2019<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at?subject=Meditation:%2030.09.2019,%2018.00-19.00> · Yoga: 01.10.2019<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at?subject=Reserve:%20Yoga,%2001.10.2019,%2019.30-20.15> · Meditation: 01.10.2019<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at?subject=Reserve:%20meditation,%2001.10.2019,%2020.15-21.00> · Relaxation for the exam time: 02.10.2019<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at?subject=Reserve:%20relaxation%20for%20the%20exam%20time%2002.10> · Yoga: 02.10.2019<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at?subject=reserve:%20Yoga%2002.10.2019> If you have any further questions, please write to learning.ergonomics@wu.ac.at<mailto:learning.ergonomics@wu.ac.at> Best regards, your Learning Ergonomics- Team