*** Please scroll down for the English version *** Liebe*r Studierende*r, Willst du deine Life Skills entwickeln und stärken, um dich gut fürs beginnende Unijahr aufzustellen? Dann hat das Student Counselling Team dieses Wintersemester genau das richtige Angebot für dich. Zu den Life Skills gehören: Aufmerksamkeits-management Emotionales Selbstmanagement Stress- und Energie- Management [Ein Bild, das Symbol, Clipart, Kreis, Grafiken enthält. Automatisch generierte Beschreibung] [Ein Bild, das Clipart, Cartoon, Kreis, Darstellung enthält. Automatisch generierte Beschreibung] [Ein Bild, das Text, Schrift, Grafiken, Symbol enthält. Automatisch generierte Beschreibung] Konzentriert lernen können | Boss über die eigene Aufmerksamkeit sein | Ablenkungen verstehen und damit umgehen können Den eigenen Emotionskompass kennen | Emotion als hilfreicher Motivations- und Handlungssimpuls verstehen Gesund und nachhaltig mit Stress umgehen | den Energiehaushalt in Balance bringen oder halten Im Oktober kannst du an folgenden Aktivitäten teilnehmen: Mi, 02.10.2024, 09:30-11:00 Uhr Effizient und gehirngerecht lernen (DE) Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/effizient-und-gehirngerecht-lernen> Location: online via Zoom Mo, 14.10.2024, 15:00-17:00 Uhr Studieren mit Neurodiversität (DE) Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-neurodiversitaet> Location: AD.0.114 u AD.0.122 Di, 15.10.2024 (dienstags), 09:30-11:00 Uhr Autogenes Training (DE) Details und Anmeldung zur Semester-Gruppe<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/semestergruppe-autogenes-training> Location: online via Zoom Mi, 16.10.2024, 13:00-14:30 Uhr The Power of Commitment = the Magic of Success (DE) Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/the-power-of-commitment-the-magic-of-success> Location: online via Zoom Mo, 18.10.2024, 10:00-12:00 Uhr Dran bleiben! Motivation finden und Lernfortschritte erzielen (EN) Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/dranbleiben-motivation-finden-und-lernfortschritte-erzielen-1> Location: LC.2.004 Mo, 22.10.2024, 11:30-13:00 Uhr Aufmerksamkeits... was?! Ablenkungen und andere Tücken im digitalen Zeitalter (EN) Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/aufmerksamkeits-was-ueber-ablenkungen-und-andere-tuecken-im-digitalen-zeitalter> Location: online via Zoom Do, 24.10.2024, 12:00-14:00 Uhr Studieren mit chronischer Krankheit (DE) Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-chronischer-krankheit-1> Location: LC.2.004 Mo, 28.10.2024, 09:00-12:00 Uhr Klarheit und Fokus und herausfordernden Situationen (EN) Details und Anmeldung zum Workshop<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/klarheit-und-fokus-in-herausfordernden-situationen> Location: D4.0.136 Mo, 28.10.2024 11:00-12:00 Uhr Atmen zur Selbstregulierung bei Stress (DE & EN) Details und Anmeldung zur Skill Session<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/skill-session-atmen-zur-selbstregulierung-in-stressigen-momenten> Location: LC.2.004 Mi, 30.10.2024, 14:00-18:00 Uhr Bachelorarbeit (DE) Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/bachelorarbeit-1> & Schreibwerkstatt Location: TC.5.16 Das gesamte Programm zum Themenschwerpunkt „Life Skills“ kannst du im aktuellen Aktivitätenkalender<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/aktivitaetenkalender-wintersemester-2024> für Student Wellbeing lesen. Check it out! Wir wünschen dir einen guten Oktober und freuen uns, dich bei einer unserer Aktivitäten zu begrüßen – Christine, Daniela, Maria & Sarah vom Student Counselling Team E-Mail: counselling@wu.ac.at<mailto:counselling@wu.ac.at> Web: Student Counselling Programm<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/foerderprogramme/student-counselling/> Coaching-Termin: Bookings<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/einzel-coaching> *** English Version *** Dear students, Do you want to develop and strengthen your life skills so that you are well prepared for the start of the university year? Then the Student Counseling Team has just the right activities that you can join. Life skills include: Attention Management Emotional Self-Management Stress- aynd Energy Management [Ein Bild, das Symbol, Clipart, Kreis, Grafiken enthält. Automatisch generierte Beschreibung] [Ein Bild, das Clipart, Cartoon, Kreis, Darstellung enthält. Automatisch generierte Beschreibung] [Ein Bild, das Text, Schrift, Grafiken, Symbol enthält. Automatisch generierte Beschreibung] Studying with focus | Being the boss of your attention | Understanding and mastering distractions Knowing your emotional compass | experiencing emotion as motivation and action-oriented energy Dealing with stress in a healthy and sustainable way | finding and keeping your energy levels in balance In October you can participate in the following actitivies: Wed, Oct 2, 09:30-11:00 am Efficient and brain-friendly study techniques (DE) Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/effizient-und-gehirngerecht-lernen> Location: online via Zoom Mon, Oct 14, 03:00-05:00 pm Studying with Neurodiversity (DE) Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-neurodiversitaet> Location: AD.0.114 u AD.0.122 Tue, Oct 15 (Tuesdays), 09:30-11:00 am Autogenic Training (DE) Details and registration for semester group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/semestergruppe-autogenes-training> Location: online via Zoom Wed, Oct 16, 01:00-2:30 pm The Power of Commi0tment = the Magic of Success (DE) Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/the-power-of-commitment-the-magic-of-success> Location: online via Zoom Mon, Oct 18, 10:00 am- 12:00 pm Sticking with it! Finding motivation and making progress (EN) Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/dranbleiben-motivation-finden-und-lernfortschritte-erzielen-1> Location: LC.2.004 Mon, Oct 22, 11:30 am- 01:00 pm Attention... what?! Mastering distractions and other pitfalls of the digital age (EN) Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/attention-what-on-distractions-and-other-pitfalls-of-the-digital-age> Location: online via Zoom Thu, Oct 24, 12:00-02:00 pm Studying with Chronic Illness (DE) Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-chronischer-krankheit-1> Location: LC.2.004 Mon, Oct 28, 09:00 am-12:00 pm Clear and focused in challenging moments (EN) Details and registration for workshop<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/clear-focused-in-challenging-moments> Location: D4.0.136 Mon, Oct 28, 11:00 am- 12:00 pm Breathing to Self-Regulate when stressed (DE & EN) Details and registration for skill session<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/skill-session-breathing-to-self-regulate-when-stressed> Location: LC.2.004 Wed, Oct 30, 02:00-06:00 pm Bachelor Thesis (DE) Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/bachelorarbeit-1> & writing workshop Location: TC.5.16 To see the entire „Life Skills“ program offered this winter semester, check out our Calendar of Activities<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/calendar-of-activities-winter-semester-2024>. If you have any questions about our program or want to talk to someone, please drop us an email<mailto:counselling@wu.ac.at>. We wish you a good October and look forward to welcoming you at one of our activities – Christine, Daniela, Maria & Sarah for the Student Counselling Team E-Mail: counselling@wu.ac.at<mailto:counselling@wu.ac.at> Web: Student Counselling Programm<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-sose-2024/detail/skill-session-raum-fuer-dich-andere-halten/> Coaching appointments: Bookings<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/one-to-one-coaching>